인스타그램 좋아요 제한, 더 이상 고민 끝! 해결 방법 총정리

인스타그램 좋아요 제한, 더 이상 고민 끝! 해결 방법 총정리

 

목차

1. 좋아요 제한, 왜 발생할까요?
2. 좋아요 제한 해결을 위한 즉각적인 조치
3. 계정 활동 패턴 개선을 통한 근본적인 해결책
4. 지속적인 관리를 위한 추가 팁

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1. 좋아요 제한, 왜 발생할까요?

인스타그램은 플랫폼의 건전성을 유지하고 '봇(Bot)' 또는 자동화된 스팸 활동을 방지하기 위해 계정의 활동(좋아요, 팔로우, 댓글 등)에 일일 및 시간당 제한(Limit)을 두고 있습니다. 이 제한은 명확하게 공개되어 있지는 않지만, 일반적으로 계정의 나이, 활동 내역, 팔로워 수 등에 따라 유동적으로 적용됩니다.

주요 제한 발생 원인:

• 급격한 활동량 증가: 단시간 내에 너무 많은 좋아요, 팔로우/언팔로우, 댓글을 남기는 경우. 예를 들어, 한 시간에 수백 개의 좋아요를 누르는 행위는 봇 활동으로 인식되기 쉽습니다.
• 자동화 도구(매크로, 봇) 사용: 좋아요나 팔로우를 자동으로 처리해주는 외부 앱이나 프로그램을 사용하는 경우, 인스타그램의 시스템에 의해 즉시 감지되어 제한이 가해집니다. 이는 인스타그램 약관 위반 사항이며, 가장 강력한 제재의 원인이 됩니다.
• 반복적인 스팸성 활동: 동일하거나 유사한 내용의 댓글, 메시지를 반복적으로 보내거나, 특정 해시태그 게시물에 기계적으로 좋아요를 누르는 패턴도 문제가 됩니다.
• 새로운 계정의 과도한 활동: 생성된 지 얼마 되지 않은 신규 계정은 스팸 계정으로 의심받기 쉬우므로, 활동 제한이 더욱 엄격하게 적용됩니다. 보통 신규 계정은 하루에 200~500개 사이의 활동만 허용될 수 있습니다.

계정 활동에 제한이 걸리면 '나중에 다시 시도하세요(Try Again Later)', '이 작업은 차단되었습니다(Action Blocked)' 등의 메시지가 표시됩니다.

2. 좋아요 제한 해결을 위한 즉각적인 조치

이미 좋아요 제한이 걸렸다면, 다음 조치들을 통해 제한을 해제하고 계정의 안전을 회복해야 합니다.

2.1. 활동 중단 및 휴식 기간 설정 (최소 24~48시간)

가장 중요하고 기본적인 조치입니다. '활동 차단' 메시지를 받은 즉시, 좋아요뿐만 아니라 팔로우, 댓글 등 모든 활동을 최소 24시간에서 48시간 동안 전면 중단해야 합니다. 시스템이 계정을 다시 정상적인 사용자 활동으로 인식할 수 있도록 시간을 주는 것입니다. 제한이 심각할 경우, 이 기간을 72시간까지 늘리는 것이 좋습니다. 이 기간 동안은 오로지 게시물 피드를 보거나 DM을 확인하는 등의 수동적 활동만 하세요.

2.2. 인스타그램 앱 재설치 및 캐시 삭제

기술적인 오류나 임시 캐시 문제로 인해 제한이 발생했을 수도 있습니다.

• 앱 재설치: 인스타그램 앱을 삭제한 후 다시 설치하여 앱 내의 임시 오류를 제거합니다.
• 캐시/데이터 삭제 (안드로이드): 설정 > 애플리케이션 > 인스타그램 > 저장 공간 > 캐시 삭제 및 데이터 삭제를 진행합니다. (데이터를 삭제하면 재로그인이 필요합니다.)

2.3. 비밀번호 변경

비밀번호를 변경하면 혹시 모를 제3자의 계정 접근을 차단하여 비정상적인 활동을 막을 수 있습니다. 또한, 시스템에 "계정 소유자가 활동에 적극적으로 개입하고 있다"는 신호를 줄 수 있습니다.

2.4. 계정 문제 신고 (Report a Problem)

제한 메시지를 받았을 때, 팝업 창에 '문제 신고(Report a Problem)' 옵션이 있다면 이를 클릭하고 상황을 설명하세요.

작성 예시 (영문 권장): "Hello Instagram Team, I received an 'Action Blocked' message. I believe this is an error, as I am a human user and have only engaged in normal, manual activity. Could you please review my account? Thank you." (안녕하세요, 인스타그램 팀. '활동 차단' 메시지를 받았습니다. 저는 실제 사용자이며 정상적이고 수동적인 활동만 했기 때문에 오류라고 생각합니다. 제 계정을 검토해 주시겠습니까? 감사합니다.)

3. 계정 활동 패턴 개선을 통한 근본적인 해결책

제한이 풀린 후에도 과거의 패턴을 반복하면 재차 제한이 걸릴 수 있습니다. 장기적인 관점에서 계정 활동 방식을 개선해야 합니다.

3.1. 활동량 점진적 증가 및 일정한 패턴 유지

'안전한' 활동량을 유지하는 것이 핵심입니다. 활동량은 계정의 나이와 신뢰도에 따라 다릅니다.

• 좋아요 개수 제한: 하루에 최대 5001000개(신규 계정은 200300개)를 넘지 않도록 합니다. 이 숫자는 계정의 상태에 따라 달라지므로, 처음에는 낮은 수준(예: 300개/일)에서 시작하여 점차 늘려가는 것이 안전합니다.
• 활동 간격: 가장 중요합니다. 1분에 10개, 1시간에 60개를 몰아서 누르는 대신, 활동 간에 충분한 휴식 시간을 두세요. 예를 들어, 5분마다 10~15개씩 좋아요를 누르는 식으로 불규칙하지만 느린 인간적인 패턴을 유지하는 것이 좋습니다.
• 다양한 활동 혼합: 좋아요만 누르지 말고, 게시물 시청, 댓글 달기, 스토리 시청, DM 보내기 등 다양한 활동을 섞어서 진행합니다. 좋아요를 20번 누른 후, 댓글을 3개 달고, 스토리를 5개 보는 등 패턴을 다양화하여 봇처럼 보이지 않게 합니다.

3.2. 외부 자동화 서비스 사용 즉시 중단 및 연결 해제

계정 제한의 가장 확실한 원인은 자동화 봇입니다. 만약 과거에 좋아요나 팔로우를 늘려주는 외부 앱/사이트를 사용했다면, 즉시 사용을 중단하고 인스타그램 설정에서 '앱 및 웹사이트' 메뉴로 이동하여 해당 서비스와의 모든 연결 권한을 해제하세요.

3.3. IP 주소 및 디바이스 변경

특정 IP 주소 또는 디바이스에서 비정상적인 활동이 지속적으로 감지된 경우, 제한이 해당 환경에 묶여 있을 수 있습니다.

• IP 변경: 모바일 데이터(LTE/5G)를 사용하여 접속하거나, 와이파이를 껐다가 다시 켜서 IP 주소를 변경해 봅니다.
• 디바이스 변경: 스마트폰이 아닌 태블릿이나 PC(공식 웹 버전)를 사용하여 잠시 활동해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

4. 지속적인 관리를 위한 추가 팁

4.1. 계정 정보의 완성도 높이기

프로필 사진, 자기소개(Bio), 웹사이트 링크 등을 채워서 계정이 실제 사람에 의해 운영되고 있음을 보여주세요. 이메일, 전화번호 등 연락처 정보를 모두 인증하는 것도 계정의 신뢰도를 높입니다.

4.2. 인스타그램 공식 기능만 사용

인스타그램에서 제공하는 스토리, 릴스, 라이브 방송 등의 공식 기능을 활발하게 사용하세요. 공식 기능을 사용하는 것은 플랫폼에 대한 기여로 간주되어 계정 신뢰도를 높이는 데 긍정적인 영향을 미칩니다.

4.3. 신고받지 않는 활동 유지

다른 사용자에게 스팸으로 신고받을 만한 무의미한 댓글이나 홍보성 DM을 보내지 않도록 주의해야 합니다. 좋아요 제한뿐만 아니라 계정 영구 정지의 위험도 줄일 수 있습니다.

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인스타그램 좋아요 제한은 대부분의 경우 봇 활동으로 오인되어 발생합니다. 가장 확실한 해결책은 충분한 휴식 기간을 갖고, 자동화 도구를 완전히 배제한 후, 사람이 하는 것처럼 느리고 불규칙하며 다양한 활동 패턴을 유지하는 것입니다. 계정 활동을 '정상 사용자'의 기준으로 되돌리는 것이 이 문제 해결의 핵심입니다.